|
Até o mês que vem... Tchau! 💪💪💪
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 50,93g.
Lunch: Tomates, Aceite de Oliva, Lechuga, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Zapallo. Diner: Cebollas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Tomates, Ají Verde, Hortifruti Quiabo, Huevo Cocido. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|