Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 97,89g | Eiwit: 175,25g | Kolhy: 192,01g.
Ontbijt: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Egg, Nature's Promise Tomato & Mozzarella with Basil Chicken Sausage. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Diner: Lemon Meringue Pie, Tabatchnick Yankee Bean Soup, Sam's Choice Tzatziki Dressing, Pita Bread, Green Olives, Bell & Evans Grilled Chicken Breasts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Leaves Stuffed with Rice. Snacks/Andere: Roasted Unsalted Peanuts, Fresh & Easy Black Plums. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|