Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 258,98g.
Ontbijt: Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб. Lunch: Васаби Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Diner: Варенье, Творог 9%, Тоник, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|