Toffifee1989's Logboek, 31 aug 18

Unter 120 Kilo 😍😍😍 über 60 Kilo abgenommen. da sind die restlichen 20 doch en klacks. 🍾🍾🍾🎉🎉🎉
119,3 kg Tot nu toe verloren: 61,2 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2018:
1825 kcal Vet: 67,46g | Eiwit: 123,66g | Kolhy: 179,14g.   Ontbijt: Saure Gurken, Brunch Balance mit Joghurt, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Äpfel. Lunch: Inkospor Active pro 80 Espresso Macchiato, Milch 1,5%. Diner: Milsani Creme Fraiche, Be Light Reibekäse, Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl, Rote Zwiebeln, Edeka Tatar, Barilla Lasagneplatten. Snacks/Andere: Freeway Iso Sport. meer...
2752 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,0 kg per week

147 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 49
Reacties 
Glückwunsch zu dieser außergewöhnlichen Leistung und soviel Kraft und Willensstärke💪du schaffst das. 
30 aug 18 door lid: Stierle72
Hallo guten morgen  
30 aug 18 door lid: Kölnerm
super Leistung... vermöge deine Beiträge regelmäßig und freue mich immer wieder mit dir über deine erbrachte Leistung... Wünsche dir weiterhin noch viel Erfolg 😉 
30 aug 18 door lid: dornfelder09
Ich fand dein Profil sehr interessant 
30 aug 18 door lid: Kölnerm
Super Leistung! Aber die letzten Kilos sind die schwersten. Ich möchte noch neun und bekomm es einfach nicht hin.... aber wir bleiben dran !!  
30 aug 18 door lid: Pferdehilli
Hut ab! Ich bewundere dich und wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg. Deine bisherige Veränderung ist ja schon der Wahnsinn!😊🍀 
30 aug 18 door lid: birtehp
toll gemacht! Freut mich für dich🍀👍 
30 aug 18 door lid: bawayak1
Das wirst du schaffen! Ich freue mich sehr für dich! 
30 aug 18 door lid: leilani.60
Gar nicht über das Ziel nachdenken ,einfach weiter machen ! (wie bei den 60 kg) normal essen..... ist der beste Weg . :-) 
30 aug 18 door lid: buecherwurm_02
💪💪💪🥇🥇🥇 Super gemacht. Das ist der absolute Hammer. Ich bin immer schwer beeindruckt, was hier Menschen schaffen und die eigenen Kiloziele sind dagegen ein Staubkorn und Jammern auf hohem Niveau. Du hast mal eben meinen 🐕 in Kilos abgespeckt....Wahnsinn und chapeau 🌻🌻🌻 
31 aug 18 door lid: divergenta
Glückwunsch 🎉🍾 
31 aug 18 door lid: am_ball_bleiben
Toll! Weiter so! 
31 aug 18 door lid: Adonis3000
Du Maschine! Super! Weiterhin viel Erfolg und Kraft! :-) 
31 aug 18 door lid: Henrietta R. Hippo
Guten Morgen, gratuliere zum Etappensieg! Wünsche dir weiterhin viel Erfolg, du schaffst auch das noch. Guten Start ins WE! 
31 aug 18 door lid: Nizzy1988
Tolle Leistung! Habe glaube ich sämtliche YouTube-Videos durch, wo Menschen Ihre krassen Abnehmleistungen präsentieren. Schön hier von Menschen zu lesen, die sowas schaffen. Da ist man irgendwie „näher dran.“ 
31 aug 18 door lid: Al Brando
Wahnsinn, super Leistung.🎉🎉🎈🎊🎊 
31 aug 18 door lid: Levka...
Toll gemacht und bald bist Du ein UHU, du rockst das. 
31 aug 18 door lid: Gemella2005
saubere Arbeit. du machst mut. 
31 aug 18 door lid: supertoilette
So krass...Du machst mir echt Hoffnung.Tolle Leistung.👍👍 
31 aug 18 door lid: Pyrannya 79
Super mega toll gemacht. Meinen großen Respekt 👍 Da kommt der UHU bestimmt auch bald. Weiter so 💪🍀 
31 aug 18 door lid: wuschel_75

     
 

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