Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Mousse de Chocolate, Café Expresso, Sagres Mini, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Diner: Café Expresso, Sagres Mini, Bifana. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Ciclismo - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|