|
hinchaço off!!!
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 30,26g.
Lunch: Superbom Suco de Tomate, Molho Teriyaki, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado, Cebolas, Azeite de Oliva. Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Kafta. Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Duro). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
corrida caminhada - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|