Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
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60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3086 kcal
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Vet: 45,60g | Eiwit: 215,80g | Kolhy: 455,70g.
Ontbijt: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Lunch: セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Diner: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Andere: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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