Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 87,40g.
Ontbijt: Café Expresso, Continente Skyr. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Verde, Maruca Cozida. Diner: Continente Rissóis de Carne, Legumes Cozidos, Pimentões Vermelhos. Snacks/Andere: Pêssegos, Croissant de Chocolate. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|