Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alezaragoza
Logboek
04 sep 18
alezaragoza's Logboek, 04 sep 18
alezaragoza's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
mais hinchaço 😒
83 kg
Tot nu toe verloren:
6,9 kg
.
Nog te gaan:
20 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 september 2018:
433 kcal
Vet: 24,77g | Eiwit: 33,10g | Kolhy: 23,80g.
Lunch:
Zapallo, Jurel, Hortifruti Abacate.
meer...
2349 kcal
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis