Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 95,01g.
Ontbijt: Purus Labs Myofeed, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Bumble Bee Snack on The Run! Fat-Free Tuna Salad. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|