Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Куриное Филе, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Diner: Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|