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acho que estacionei. Mas de quinta até hoje foram 1.700kg. Espero que tenha sido de gordura 🙆. Mas amanhã vou seguir o cardápio 2, que é mais equilibrado, menos restritivo. Tudo para não ficar no platô.
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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