Day Zanon's Logboek, 06 sep 18

É pouco, mas estou feliz... Focando em um dia de cada vez...😊
88,8 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2018:
811 kcal Vet: 50,02g | Eiwit: 31,17g | Kolhy: 67,93g.   Lunch: Castanhas de Caju. Diner: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Plus Vita sem Casca Tradicional. Snacks/Andere: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. meer...
2816 kcal Activiteit: Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
Não eh pouco não ! Devagar e sempre ! 😘 
06 sep 18 door lid: Tininhax
Obrigada minha linda! 😘 
06 sep 18 door lid: Day Zanon
👍✌️😘 
06 sep 18 door lid: Tininhax
Tá ótimo!!!! Parabéns!!!! Excelente progresso! 😉🤗 
06 sep 18 door lid: menos_22
Não é pouco não amiga. Quando emagreço 200 gramas faço festa! 😊😊😊😊😊 
06 sep 18 door lid: Fatima Venites
Ta ótimo Day... parabéns!!!!! eu com 0,100 gr dou pulos de alegria...kkkkkk 
06 sep 18 door lid: xanda.o
siiimmm! É muito! Super parabéns! Continue firme!  
06 sep 18 door lid: urgranato
não achei pouco! está ótimo 
06 sep 18 door lid: adridominici
Ah gente muuuuuuito obrigada de coração pelo apoio! 😍 Juntas somos fortes... 💪🏻 
06 sep 18 door lid: Day Zanon

     
 

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