Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 81,97g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 157,97g.
Ontbijt: Cinnamon, Natrel 0% Skim Milk, President's Choice Hemp Hearts-Raw Shelled, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Joe's Tasty Treats Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Bananas. Diner: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Minced California Garlic, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Whole Wheat Noodles, Costco Honey & Garlic Sausage. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Thanks Heather 😊
lets see, I am starting to over eat now
But you are doing great my friend, I wish you much success!
Sorry I am sort of shy, I tend to eat my way through things
♥️
08 sep 18 door lid: christine738
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christine738's Gewicht Geschiedenis
|