VinoEna's Logboek, 10 sep 18

Geht doch! 😊☀️ magic monday 👍🐢
70,3 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2018:
1337 kcal Vet: 32,60g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 191,56g.   Ontbijt: Kornspitz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ihle Breze, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Aldi Feldsalat Mix. Diner: Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Snacks/Andere: Äpfel, Birnen. meer...
2059 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen und einen schicken Wochenstart 🌻 
10 sep 18 door lid: andi189
👍 
10 sep 18 door lid: Schmungki
Oh wow, und das zum Montag! Klasse, zählt gleich doppelt ;-). Wünsche dir einen guten Wochenstart! 
10 sep 18 door lid: Nizzy1988
Klar geht das...super und einen guten Wochenstart. 
10 sep 18 door lid: Gemella2005
Prima👍👏, das ist doch ein toller Wochenstart! Wünsche dir einen schönen Montag! 🍀🙋‍♀️ 
10 sep 18 door lid: Steffie0102

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VinoEna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.