Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 116,94g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Café Expresso, Pingo Doce Crackers, Tomates, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andere: Bolo de Iogurte, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Parabéns! Mais um exemplo de coragem e persistência!
10 sep 18 door lid: XicaXana
|
Obrigado. Em controlo de peso ha 6 anos. 💪
10 sep 18 door lid: p_marujo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|