Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
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61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3113 kcal
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Vet: 44,30g | Eiwit: 203,90g | Kolhy: 477,40g.
Ontbijt: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Diner: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Snacks/Andere: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). meer...
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Gewichtstoename van 3,2 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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