Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2103 kcal
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Vet: 46,70g | Eiwit: 134,20g | Kolhy: 289,60g.
Ontbijt: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 高菜と明太子の彩りごはん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Diner: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Andere: マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). meer...
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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