Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 70,50g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Lunch: Armour Vienna Sausage, Bumble Bee Snack on The Run! Cheesy Tuna Melt. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Sauna - 10 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|