Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 84,89g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 107,43g.
Lunch: Polenta Frita, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Geladinho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mamão Papaia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
|