|
retenção de líquidos mooooonnnnstrooooooo 😪😪😪😪 toda hinchada... quando eliminar o peso vai despencar rrsrssr
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 70,54g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 47,09g.
Lunch: Berenjena, Jurel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Rúcula, Melón. Diner: Copra Óleo de Côco, Hortifruti Quiabo, Liv Up Arroz de couve-flor, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Huevo Cocido. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Zumba - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|