|
💪🏻
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 87,63g | Eiwit: 122,66g | Kolhy: 71,55g.
Lunch: Salmón, Manzana, Rúcula, Tomates, Palta, Berenjena Cocida, Huevo. Diner: Angeloni Contra Filé, Boniato, Zucchini. Snacks/Andere: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Quatá Queijo Parmesão, Huevo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zumba - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|