Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 80,85g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 114,56g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate. Lunch: Giraffas Tutu de Feijão, Repolho Verde Cozido, Alface Americana, Contra-filé, Quero Feijão Carioca. Diner: Chuchu, Couve-Flor, Rainha Costelinha Suína, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Frimesa Nata, Stevita Adoçante, Frimesa Nata, Bolo de Aveia, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
|