Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 111,45g | Kolhy: 45,86g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo. Diner: Coco Seco, Copra Óleo de Côco, Salmón, Zucchini. Snacks/Andere: Cúrcuma, Jengibre, Remolacha, Quatá Queijo Parmesão, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, corrida caminhada - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|