Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 106,66g | Eiwit: 114,23g | Kolhy: 27,69g.
Lunch: Nueces, Quinta do Vale Queijo Parmesão Ralado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Angeloni Contra Filé. Diner: Natural Salads Couve Manteiga, Quatá Queijo Parmesão, Huevo (Entero), Sadia Bacon, Pechuga de Pollo, Tomates. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Zumba - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|