Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 262,48g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Duke's Light Mayonnaise, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Cub Foods Hamburger Buns, Water. Diner: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Lipton Sweetened Iced Tea, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Unsweetened Iced Tea, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Honey Peanut Butter, Chobani Flip Cinnabun Fun. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|