Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Heinz Maionese, Naära Colágeno Hidrolisado, Kefir de Leite, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Couve-de-Folhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café com Açúcar, Tirol Nata (25g), Café com Açúcar. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 55 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|