|
ровно 3 месяца я скучала по тебе... и дошла до тебя с удовольствием!
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 90,64g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 195,28g.
Ontbijt: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Молоко 3,1%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Килька в Томатном Соусе. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Корона Сало по-Деревенски, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Украинский. Diner: Вареное Яйцо, Кремовый Зефир, Савушкин Молоко 3,1%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Капучино, Чернослив. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
10 okt 18 door lid: Анюша ))
|
10 okt 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
Алла, спасибо, 😘просто как уехала в отпуск, так и не смогла толком выйти в дефицит... и эта цифра мне прямо снилась! А тут она снова со мной💖🤗
10 okt 18 door lid: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|