Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 26,34g | Eiwit: 35,48g | Kolhy: 53,52g.
Lunch: Purê de Batata, Omelete, Purê de Batata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Omelete. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
|