|
sebulan. semangat ! gak kerasa sih dijalanin juga ringan ringan aja.
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 323,23g.
Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sambal Goreng, Martabak Telur, Lontong, Kue Sus, Puding Coklat, Pisang, Apel, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Bawal, Sawi Dimasak, Indomaret Kacang Bumbu, Nasi Putih, Kolang Kaling, Apel, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandiramadhan's Gewicht Geschiedenis
|