Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 66,87g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Couve e Cenoura, Tomates Vermelhos, Escarola Refogada, Bife de Carne de Vaca. Diner: Fofura Salgadinho de Milho, Sadia Salaminho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
|