Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2010
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 148,56g.
Ontbijt: Cappuccino, Bananas (Large), Weight Loss Shake. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chopped Ham, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Diner: Gourmet Chicken Garlic deLITE. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|