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いつもより4時間遅く計測。
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59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2076 kcal
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Vet: 33,27g | Eiwit: 141,91g | Kolhy: 306,60g.
Lunch: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Diner: 鶏胸肉(皮なし), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Snacks/Andere: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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