|
26.3% Body fat
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 103,73g | Eiwit: 160,08g | Kolhy: 237,50g.
Ontbijt: multi grain cheerios, 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, 100% Premium Vanilla Whey Protein. Lunch: 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Diner: Whole Green Beans, Flatbread Light Herb Italian, Ground Beef. Snacks/Andere: Icedream (Cone), Chewy Granola Bars - S'mores. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Ellip - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ragsbie's Gewicht Geschiedenis
|