|
cólica monstro #tpm
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 199,01g.
Ontbijt: Palta, Sadia Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Huevo (Entero). Lunch: Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Pollo Asado, Rúcula, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Muffins de banana e aveia, Huevo, Ciruela, Durazno, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Mandarinas, Piña, Banano. Snacks/Andere: Muffins de banana e aveia. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|