Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 183,16g.
Ontbijt: Huevo Duro. Lunch: Piña, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Tomates Cherry, Mostaza Dijon, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). Diner: Brócoli, Mandarinas, Queso Mozzarella, Muffins de banana e aveia, Da Terrinha Tapioca, Papa, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Banana. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|