alezaragoza's Logboek, 20 okt 18

chegaram os dias femininos. aumento de menos de 1 kg até que tá bom!
78,8 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2018:
1875 kcal Vet: 70,91g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 213,39g.   Ontbijt: Huevo (Entero). Lunch: Pão de ervilha teste 1, Sadia Mussarela. Diner: Ravioles de Queso. Snacks/Andere: Havanna Alfajor de Chocolate, Kefir de Leite, Pão de ervilha teste 1, Muffins de banana e aveia. meer...
2168 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alezaragoza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.