Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 92,36g.
Ontbijt: Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar. Lunch: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Crackers. Diner: Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Peas and Corn, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Apple Health - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J4rr4h's Gewicht Geschiedenis
|