Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2012
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 97,50g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 356,50g.
Ontbijt: Creamy Peanut Butter, Smart White. Lunch: Cheez Ummms 4 Cheese Potato Crisps, Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy. Diner: Savory Bleu Cheese Dressing, Garlic Bread, Bavarian Dessert, Brownies, 12" Pepperoni Buffet Pizza. Snacks/Andere: Reese's Puffs Muffin Mix. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Greetings - looks like you are doing so well lately! And, your new profile photo is pretty!
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|