|
Нууу... я очень даже рада этому показателю😜 учитывая, что я питалась не на нужные мне 1700, а на 2000 , как минимум, из-за ночных дожоров🙈😅 теперь перехожу к каллоражу 1800, приближаюсь к отметке 2000 наконец-то официально 🤷🏽♀️😂
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 179,75g.
Ontbijt: Danone Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диетическая Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Икра. Lunch: Shake Shack Шрум Бургер, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 5%, Груша, Куриная Ножка, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Комо Сыр с Трюфелем, Шампанское, Хурма. Snacks/Andere: Яблоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|