sammysylvain's Logboek, 03 nov 18

Fasting day 5
Hope everyone has a safe and wonderful weekend and to take good care of themselves with wise compassionate choices of food. x

52,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

---

4 kcal

Vet: 0,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,94g.   Ontbijt: Herbal Tea. Lunch: Water. Diner: Herbal Tea. Snacks/Andere: Water. meer...

1475 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...