Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sammysylvain
Logboek
04 nov 18
sammysylvain's Logboek, 04 nov 18
sammysylvain's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
52 kg
Tot nu toe verloren:
0,4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 november 2018:
29 kcal
Vet: 0,24g | Eiwit: 0,86g | Kolhy: 5,86g.
Ontbijt:
Green Tea, Herbal Tea.
Lunch:
Water, Coconut Water.
Diner:
Herbal Tea.
Snacks/Andere:
Water.
meer...
1458 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
good one keep it up 💕
03 nov 18 door lid:
trishjones
thanks Trish =)
03 nov 18 door lid:
sammysylvain
lucky you
03 nov 18 door lid:
Borisok
hehe not luck, just no food (fasting)
04 nov 18 door lid:
sammysylvain
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
sammysylvain's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis