Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Кекс банан агуша, Творог 5%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%, Кекс банан агуша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Тыква, Гречка Отварная. Diner: Хлеб Бородинский, Майонез, Каждый День Ветчина из Индейки, Омлет женькин. Snacks/Andere: Яблоко, Брауни с кукурузной мукой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
|