|
I stay on plan and the scale goes down... :)
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 14,11g.
Ontbijt: Black Tea, Publix Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Grape Tomatoes, Philadelphia Original Cream Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham. Diner: Asparagus, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Funny how that happens...right?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
floridagal2000's Gewicht Geschiedenis
|