Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 49,54g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Butter, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Chicken Jalfrezi. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|