|
I can't believe it another lb! Working out is paying off!
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 178,58g | Eiwit: 164,01g | Kolhy: 42,06g.
Ontbijt: Scrambled Eggs, Sausage Patty, epa, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Lunch: Gourmet Vanilla Syrup sugar free, baking powder, butter, egg, flax seed. Diner: kfc creamy ceasar dressing, kfc chicken ceasar salad. Snacks/Andere: jay robb, atkins advantage strawberry shake. meer...
|
|
4814 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 13 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 44 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
WooHoo...congrats on that 1 lb loss
13 jun 10 door lid: rebecca319
|
13 jun 10 door lid: candyann
|
good for you, we get out of it what we put in...congratulations Myree your doing great. :)
13 jun 10 door lid: BCLenny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|