Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Lowan Whole Foods Natural Muesli, Chobani Plain Greek Yoghurt, Coles Oat Bran, Milk, Sugar, Coffee. Diner: White Sauce (Thick), Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Heading to right direction 😊 keep strong
09 nov 18 door lid: J4rr4h
|
09 nov 18 door lid: trishjones
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathcathu77's Gewicht Geschiedenis
|