Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Canela, Aurora Linguiça Toscana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão Tradicional. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Zitten - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|