|
I am having alot of pain with my leg at the moment so I haven't been to the gym which is where I really need to go. I have been eating more or less 'healthily' but need new recipe ideas now.
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 4,63g | Eiwit: 14,47g | Kolhy: 85,75g.
Ontbijt: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
I can highly recommend the slimming world recipe books!
Do you tend towards more red or green days? I always preferred red, but lost better on green.
07 sep 12 door lid: riocaz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|