Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2010
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: weight watchers yogurt key lime, banana, Skinny Mocha (Tall). Lunch: M&M Cookies, cottage cheese, chicken salad, pita. Diner: hot dog, nachos. Snacks/Andere: slim jim. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
You are only 3 lbs away from your goal!!! That is terrific keep up the good work!!! :)
17 jun 10 door lid: Chris1979
|
Thanks Chris! Those 3 lbs are definitely the hardest. I have stalled out, but will get back on track after vacation next week. (but I may have more than 3 lbs to lose after the trip!)
17 jun 10 door lid: MOMofTeens
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|